Carta aberta aos meus Consulentes
No “entre ciclos” em que nos encontramos, fico reflexiva sobre muitas coisas, e uma delas é a travessia que fazemos…
Sobre psicoterapia
Hoje foi a última sessão do ano, e eu sempre compartilho meu engajamento com meu próprio processo de psicoterapia por…
“Nolite te bastardes carborundorum”
Essa é uma frase presente na icônica obra de Margareth Atwood, “O conto da Aia”. Tecnicamente não significa nada, mas…
Ser mulher é um fator de risco social para sofrimentos emocionais
Não há dúvida que o sofrimento emocional atinge seres humanos sem distinção. Mas também não há dúvida dos fatores de…
Desinformação sobre saúde mental é um transtorno
Percebemos um movimento recente da ampliação de relatos de pessoas que enfrentam sofrimentos psíquicos e isso contribui para a discussão…
Descansar está sabotando suas tarefas, ou suas tarefas estão sabotando seu descanso?
No começo do ano é bem comum fazermos muitos planos, desde uma faxina rigorosa, até mudanças complexas. Algumas pessoas inclusive…
Sobre nitidez e distorções.
Vez ou outra eu me pego pensando como eu “sofro à toa” imaginando o problema, uma vez que quando ele…
Você é um acumulador emocional?
Você é um acumulador emocional? Me deparei com um artigo* muito interessante da psicóloga e gestalt-terapeuta Andreia Georges sobre lixo emocional. Uma…
Liberdade de Escolha
O que você pensa quando ouve falar sobre liberdade de escolha? O que você pensa sobre livre arbítrio? Se por…
Saúde mental e redes sociais
Ando pensando e repensando meu jeito de lidar com consumir e produzir conteúdo profissional, os limites da privacidade, o uso…